НАПИТКИ..... ВЕРИТЬ ЛИ СТЕРЕОТИПАМ МЫШЛЕНИЯ

Пить нужно после приема пищи.
Это утверждение неверно. На самом деле это приводит к нарушению пищеварения и плохому усвоению питательных веществ. Пить надо до еды. И только после 15 минут приступать к приему пищи. Если вы пьете до еды, то у вас больше шансов, чем у тех, кто пьет после еды, уменьшить вес и удерживать его на нормальном уровне.

Сок - очень полезный напиток, поэтому пить его нужно как можно чаще.
В этом высказывании есть лишь доля правды. Сок, особенно свежеприготовленный, действительно является полезным напитком, т.к. он насыщен минералами и витаминами, но употреблять его в больших количествах не стоит.
В соке содержится много сахара, поэтому употреблять его в больших количествах для людей, больных диабетом, вредно.
Взрослым людям не рекомендуется пить больше 500 г сока в сутки, а детей следует ограничить в потреблении сока до 300 г.

Избыточное потребление соли может вызвать серьезные заболевания, потому что после этого сильно хочется пить.
Это действительно так. При чрезмерном употреблении соли нарушаются обменные процессы. Пересоленная пища наносит огромный вред сердцу и почкам. Неумеренное потребление соли может служить причиной возникновения ишемической болезни сердца и атеросклероза из-за избыточного поступления жидкости.

Алкоголь снимает стресс.
Только в маленьких дозах! При стрессе оптимальной дозой алкоголя являются 25 г водки или 40 г вина. Небольшое количество алкоголя снимает напряжение и помогает расслабиться. Но в больших количествах алкоголь не поднимает, а снижает настроение и затягивает стресс.

Красное вино лечит многие заболевания.
Оно помогает при атеросклерозе, сердечных заболеваниях, снимает стресс и напряжение.
Но и как во всем остальном, в употреблении красного вина необходимо знать меру. Немаловажным условием потребления красного вина является также его качество. Если красное вино не натуральное или плохого качества, то оно, конечно же, не спасет вас от болезней, а лишь нанесет вред.

Козье молоко полезнее коровьего.
Несмотря на то что в козьем молоке нет некоторых витаминов группы В, которые присутствуют в коровьем молоке, это так. Козье молоко способствует улучшению окислительных процессов в организме. Кроме того, дети, у которых аллергия на коровье молоко, часто хорошо переносят молоко козы.

Люди, ежедневно употребляющие кофе, попадают от него в зависимость.
Ежедневное потребление кофе - не зависимость, а привычка.
Причем эта привычка не является дурной, если не злоупотреблять этим напитком (не пить больше 3-4 чашек в день). Ведь кофе помогает побороть усталость, взбодриться и улучшает работу центральной нервной системы.